～食を通して健康づくりの意識を高めてみませんか？~

健康づくり教室とは・・・

全8回の健康づくり教室を通して、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・運動指導士が健康づくりに関する講話や運動指導などを行います。バランスが取れた食事は健康の基本です。自分自身の健康またはご家族の健康のために食を通して、健康づくりについて学んでみませんか？

食べることや料理に興味がある、空いた時間を活用して何かしたい、友達づくりをしたいと思っていらっしゃる方、ぜひこの機会にご参加ください。

日程⇒令和8年7月～令和9年2月　全8回コース

対象者⇒概ね70歳までの町民の方

定員⇒8名（4名以上で開催）

場所⇒大町町総合福祉保健センター「美郷」

受講料⇒無料（毎回米1合を持参）

申込先⇒大町町役場子育て・健康課　健康づくり係　0952-82-3186

申込期限⇒令和8年5月29日（金曜日）まで

詳しくは添付資料をご覧ください。