介護予防を目的として、自宅でも取り組めるよう、介護予防体操番組（「おおまち健康体操」）を制作しました。
10月1日（日曜日）より放送を開始しています。是非、ご覧いただき、体操に取り組んでみてください。

放送局・放送時間

放送局

株式会社ケーブルワン

放送時間

毎日8時30分～35分（5分間）

内容

体操番組は以下の7種類で制作しています。日替わりで違う内容を放送します。

• 姿勢改善編
• 首・肩のストレッチ編
• 腕・指のストレッチ、筋力向上編
• 足・膝の筋力向上編
• バランス能力向上編
• 脳力向上・口腔機能改善編
• 総集編

YouTubeでの動画配信

大町町公式YouTubeチャンネルでも動画を配信しています。

(1)姿勢改善編

その他の動画も、大町町公式YouTubeチャンネルからご覧いただけます。